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你家冰箱住的是天使還是惡魔?:圖解健康冰箱的收納和清潔法

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GOOD! 天使想入住的是乾淨整潔、好用的冰箱。
  BAD! 惡魔占領的是雜亂無章、塞得滿滿的冰箱。
  你家冰箱住的是天使還是惡魔?

  請打開你家的冰箱看看。
  是否囤了一堆東西,就像你的心一樣呢?
  找不到真正需要的東西,
  冰箱裡堆得雜七雜八,都不是自己需要的東西…
  不妨把冰箱清理乾淨,讓自己的心歸零。 
  懂得替冰箱篩選需要和不需要的東西,也可以過濾情緒的雜質。
  我們不需要焦慮不安的情緒。
  即使你不自覺地感到煩躁,但透過打掃、整理自己的情緒後,
  就能注意並控制焦躁的情緒。

  我們每天都會看到坐落在廚房一隅的冰箱好幾次,
  一旦把冰箱整理乾淨,心情也會跟著變舒暢。
  令人產生「我好像真的很會整理家務?」的錯覺。
  保持冰箱整潔,也會令人做起家務更有自信。
  把家裡的其他地方也打掃得乾淨溜溜。
  有了乾淨的冰箱,我們會更講究食材,珍惜食物。
  不必到處翻找,也不會因為把食物收到忘記而買到重複的東西,
  因此可節省時間與金錢。
  重視冰箱整潔,建立良性循環,
  擁有「讓食材呼吸」的冰箱,幸福跟著來。

  清理冰箱,還有這些好處哦!
  1.不用再花時間找食材。
  2.煮飯變成一件快樂的事。
  3.招喚幸福。
  4.省錢又鍛鍊大腦,還能增加料理的多樣性。
  5.知道冰箱裡有哪些食物,可縮短採買時間。
  6.財富+健康跟著來。

本書特色    

  冰箱顯露出你內心的狀態。將冰箱整理得一乾二淨,身心健康跟著來!
  本書以輕鬆愉快的氣氛,介紹冰箱的收納和清潔方法。

  [清理冰箱的好處]
  ○1不用再花時間找食材。
  ○2知道冰箱裡有哪些食物,即可縮短採買時間。
  ○3由於會優先使用冰箱裡的食材,所以既省錢又能鍛鍊大腦,還能增加料理的多樣性。
  ○4煮飯變成一件快樂的事。

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