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女性私身體:全方位生理週期照護手冊

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最新女性健康科學
女性健康管理必讀
美國最暢銷的女性健康書籍
亞馬遜書店女性性健康、生育類榜首
多種宗教推崇的自然避孕和懷孕聖經
名列美國想懷孕夫妻閱讀書籍第1名

  本書的知識會讓你大開眼界!「週期觀察法」讓女性深入了解自己身體的生命奧祕,提供一種完全自然、安穩有效、最不具侵入性的避孕方法(不用任何藥物及外在措施),讓你和伴侶了無負擔地享受魚水之歡。更重要的是顛覆女性分泌物的不潔汙名,將健康的子宮頸液體正名化,擺脫生理週期都是28天的迷思。讓新一代女性更知性、有自信,也更認識生理週期,掌控自己的生殖力。

  最適合全家女性共同擁有、閱讀、分享的自我照護全書!
  家中必備的女性生理知識、家庭性教育專書!
  •完整修訂、最符合直覺的圖表系統
  •精選符合個人需求的週期紀錄表,專供避孕、懷孕、哺乳和更年期使用
  •擴充16頁彩頁,納入本書最重要的概念
  •新增6章:平衡荷爾蒙的自然方式、不正常出血的原因、特發性不孕症、如何處理流產、儲備未來的生育力,以及女性不可不知的三種常見狀況

  【給熟女媽媽】本書可讓妳更了解自己的生理週期,或是困擾妳大半輩子的各種陰道分泌物及婦科不適,以及即將到來的更年期現象。

  【給待嫁女兒】若想懷孕:本書可增進妳對排卵週期的基本認識,讓妳僅用簡單的非高科技方式,就能有效提高懷孕機率。若想避孕:完全了解並正確使用「週期觀察法」,一整年意外懷孕的機率只有2%。除了能免去其他避孕法的不適及副作用外,更能盡情享受自然、沒有干擾的性生活。

  【有女初長成】本書能讓妳對自己的身體私密生殖系統有更清楚的認識,對性教育有正確的觀念,不再視專屬於女性的各種生理週期現象是件難以啟齒的事。

  【給所有女性】本書可讓妳對自己的身體充滿自信。「週期觀察法」將生理週期中可能面臨的各種不同變化和模式都一一整理歸納,不僅可以控制自己的生理週期,更對身體系統有充分認識及了解,不必再對各種分泌物、疼痛和症狀感到懷疑。

  【給所有男性】當個體貼的男人,從旁協助伴侶記錄週期,不僅表現出尊重女性的身體、在乎她的感受,也分擔避孕的責任,讓避孕不再是房事上的阻礙。

本書特色

  全美暢銷書、台灣長銷書:美國最暢銷的女性健康書籍、亞馬遜書店女性性健康、生育類榜首、多種宗教推崇的自然避孕和懷孕聖經、名列美國想懷孕夫妻閱讀書籍第1名。台灣讀者反應也相當熱烈,七年來持續長銷。

強力推薦‧專業人士讚譽

  王秀雲 國立成功大學醫學、科技與社會(STM)研究中心副教授
  江千代 前臺北市立婦幼醫院院長、臺北市立聯合醫院和平婦幼院區兼任主治醫師
  林燕卿 樹德科技大學人類性學研究所所長
  晏涵文 國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系名譽教授
  張正坤 天主教耕莘醫院新店總院產科主任、婦產部主治醫師
  郭碧照 中山醫學大學護理學系兼任教授
  楊麗姝 前臺北市立聯合醫院中醫院區主治醫師、楊麗姝中醫不孕.好孕診所院長
  賴宗炫 國泰綜合醫院婦產科生殖醫學中心主任
  聯合推薦(謹依姓氏筆劃排序)
 
  本書作者以深入淺出且用心的提供相關必備之知識,讓讀者有興趣閱讀且可加深印象,是一本對一般女性讀者,甚或有心認識女性生殖健康者,均會有所收穫的參考書籍。──江千代(前臺北市立婦幼醫院院長、臺北市立聯合醫院和平婦幼院區兼任主治醫師)

  這是一本值得您仔細閱讀的好書,藉由它,您可以更了解及呵護自己!──張正坤(天主教耕莘醫院新店總院產科主任、婦產部主治醫師)

  本書實為一本老少皆適宜閱讀的好書……期望本書的出版,帶動女人對自己身體的自覺、珍惜,以及更疼愛自己,也能影響身邊的另一半,更健康快樂地過生活。──郭碧照(中山醫學大學護理學系兼任教授)

  《女性私身體》一書真的很棒,包含極為實用的資訊,陳述方式娓娓動人,能幫助每一位女性培養掌握生殖健康的能力,不再懵懂無知。在此推薦給所有年齡層的女性。──克莉絲汀.諾瑟普(Christiane Northrup),醫學博士,著有《女性的身體,女性的智慧》(Women's Bodies, Women's Wisdom)與《更年期的智慧》(The Wisdom of Menopause)

  這本婦科指南的文字精彩絕倫,幫助女性了解生殖現象,既提供完備的知識,亦充滿智慧與幽默,你的書架上非有一本不可。──新版《我們的身體,我們自己》(Our Bodies,Ourselves)作者群

  東妮.魏斯區勒針對女性的性慾與生殖功能提出引人入勝、詳實可信、與時俱進的說明,揭開了生育的神秘面紗。她運用在週期觀察上的策略相當實用,以飽含同情的方式呈現,讓人得以自行解決問題。無論你是想懷孕或避孕,或只想進一步了解女性生殖狀況,本書都能讓你滿意。──潘妮.西肯(Penny Simkin),物理治療師,著有《懷孕、分娩和新生兒:完整指南和分娩同伴》(Pregnancy, Childbirth, and the Newborn:The Complete Guide and The Birth Partner: Everything You Need to Know to Help a Woman Through Childbirth)

  東妮.魏斯區勒所寫的這本書廣受好評,是所有不孕夫婦的必讀手冊,不但能夠了解自身的排卵週期、評估不孕狀況、省去不必要又昂貴的檢驗,不耽誤時間,讓你很快找出問題癥結。本書釐清許多疑難費解的概念,幫助不孕夫婦找到最適切的傳統受孕方式,而不必藉助高科技生殖技術。插圖也很棒、說明文字一目瞭然,本書是最佳入門書,推薦給想解決不孕症問題的人。──薛爾曼.西爾博(Sherman J. Silber),醫學博士,聖路克醫院附屬聖路易斯不孕症中心主任,著有《新式科技助你好孕》(How to Get Pregnant with the New Technology)

  《女性私身體》是不可多得的好書,能幫助女性更了解自身受孕的週期,積極維護生殖健康。本書可視為重要的診斷工具,既可用來評估受孕情形,正在做排卵治療的女性亦可用本書監控進度。我誠心推薦這本好書給大家,無論是醫師或病患都該閱讀。──馬克.帕羅(Mark Perloe),醫學博士,喬治亞生殖醫學專科中心主任

  東妮.魏斯區勒的《女性私身體》為不知所措的夫婦提供了有效的工具、知識及希望,讓他們自行找到解決辦法。不孕症讓許多夫妻感到終生無望,失落感與日俱增。東妮協助他們重新掌控人生,讓他們得以透過簡單又富於同情心的途徑,了解受孕問題。我認為坊間沒有第二本書如本書一樣實用,強烈推薦給醫生和病患閱讀。──李.R.西卡克(Lee R. Hickok),醫學博士,太平洋婦科專科中心醫師

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