Providence University Luking Library Webpac

Home > Information

Check-outs :

你可以活得更快樂:享受人生的34種思考方法

Hit：39
Rating：0
Review：0
Trackback：0
Email：0

Brief

MARC

001

991197

005		20160322115636.0
010	0	\|a978-986-331-971-9\|b平裝\|d新台幣250元
020		\|atw\|b105001198
100		\|a20160322d2016 y0chiy50 e
101	1	\|achi\|cjpn
102		\|atw
105		\|ay z 000yy
200	1	\|a你可以活得更快樂\|e享受人生的34種思考方法\|f小林獎著\|g王美娟譯
210		\|a台北市\|c台灣東販\|d2016[民105]
215	0	\|a207面\|d21公分
454	1	\|12001 \|a「らく」に生きる技術
606		\|2cst\|a生活指導
606		\|2cst\|a思考
700	1	\|a小林\|b獎\|4著
702	1	\|a王\|b美娟\|4譯
801	0	\|atw\|b靜宜\|gCCR\|c20160322
805		\|d177.2\|e9042\|pBOOK

人氣指樹

Export

keepsite
Introduction
Tags(0)
Collection(0)
Review(0)
Rating(0)

　　你是否總覺得自己不管做什麼都做不好，對任何事物均採消極態度。久而久之，漸漸認為「活著」這件事很痛苦呢？即使散心解悶，也很快又覺得不開心，每天都在憂鬱的心情下度過。

　　其實活得痛苦的原因在於「思考習慣」！「思考習慣」沒問題時，即使發生不愉快的事情，只要轉換心情就能變得樂觀。本書便是找出你「無法活得輕鬆」的原因，分析「現在的你」的個性，以心理學的角度，研究你「看待事物的思考習慣」，運用「認知行為療法」加以改善調整，使你變成能夠活得「輕鬆自在」的人。

　　當你閱讀完這本書時，一定能夠明白「如何與自己相處」，並可以比以前更開心地迎接星期一的到來！

Top

Please login for this service.

你可以活得更快樂:享受人生的34種思考方法

Similar Items :

Frequently Borrowed Together :