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劃清界線,就能找到自由:一段重拾勇氣的孤獨之旅

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  「失去界線,就容易感到負擔。
  失去界線,就常會擔心與在意別人怎麼想、怎麼看。
  失去界線的人,會不自覺地認為自己要負起責任,不管是別人的喜怒哀樂,還是當下所發生的一切。」

  獨自旅行,你無須考量人情負擔。它正是拯救自我界線的一種必要儀式。

  懂得人與人之間的界線在哪,即使身處群眾之中,也能非常瞭解自己的角色及定位。何時該欣然接受、何時該斷然拒絕,如何能毫無心理負擔地在人際互動中進退,唯有將界線掌握得宜的人,才做得到。

  到一個不熟的地方反省自己,就是她的旅遊方式。

  心理師背景的作者,對人心有著深微的觀察,以幾近想太多的文筆,透過尋訪京都、一次次克服自己所有的「一廂情願」,溫暖卻直接地刺進每個人從未挖掘過的細膩心理,所有脆弱、小心翼翼、存在卻抓不著的感受,都有了可循的脈絡……

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