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視覺心像:指引古代先知穿越生命迷宮的強大技巧

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傳承自13世紀神祕主義「卡巴拉學家」,
最簡單、快速、直覺式的內在視覺影像練習!

  ★800年的古老傳承,曾指引古代先知、預視者和聖哲穿越生命迷宮,更是符合現代人眾多需求的實用技巧!

  一個練習,就可以立刻達成身體或情緒上的改變,
  從抹除病痛、不適、憂慮、恐懼,
  到修正過去,創造一個嶄新的過去、現在和未來,
  你需要的,只有你的觀想能力!

  這是一本介紹「視覺心像」(內在視覺看到的影像)這個古老技巧的書。作者凱薩琳師承耶路撒冷傳奇人物柯列女士,受全球心靈圈眾多大師級人物推崇,例如《生命之花的靈性法則》作者德隆瓦洛.默基瑟德就極力推薦她。她也成為許多從事靈性科學相關研究的實驗室追逐的對象。

  在本書中,作者透過12項任務,傳授你4種視覺心像基本技巧:

  .引導式視覺心像:幫助你描繪並建構自己的內在風景,讓你在清醒狀態也能看見如夢境般栩栩如生的影像,並獲得指引。
  .清醒夢境:幫助你探索藏在理性思維後面的圖像。
  .逆轉:讓你練習擁有全新的視角。
  .人生藍圖:幫助你辨認出受阻的本能、反應、情緒和次級本能,因為它們屏蔽了你內在原本可取用的視覺心像。當你能辨別自己的慣性行為模式,之後碰上任何情境,就能更好地回應,而不是反應。

  透過書中種種實用練習,你將學會視覺心像這個強大技巧,並將之運用在日常生活中,例如療癒病痛、改善健康或情緒狀態、提升運動效能、增進人際關係、獲得生活指引,甚至更特殊的領域,例如不孕問題的受孕、胎兒發展、孕婦分娩等。

  ★視覺心像實用練習,只要花你1分鐘!

  .想要抹除身體、情緒或心理上的痛苦→詳見本書第6章
  深呼吸三次,覺察身體裡某個讓你感覺痛的部位,將眼睛往內轉,往下走到這個痛的所在,看看它是什麼顏色、質地、氣味。然後深呼吸一次,去處理這個痛。

  .想要處理剛剛發生的過去→詳見本書第10章
  深呼吸三次,想像自己站在一棟老舊鄉村小屋的門廊上,地板上滿布枯葉。用一把堅固的掃帚將枯葉掃成一堆,深呼吸一次,然後將這堆枯葉往左邊掃出門廊外。接著呼一口氣,張開眼睛。

  .想要與夢對話,提出重要問題→詳見本書第12章
  睡前躺在床上,閉上眼睛,深呼吸三次。想像你拿著一枝金筆在黑暗中畫出一個光圈,並在圓圈中以金色的光寫下你要向你的夢提出的最迫切問題。早上醒來時,確認自己精確記錄下夢境中的所有細節。

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