「腦區鍛鍊」話題席捲日本各大媒體
　　暢銷超過27萬冊《脳の強化書》作者
　　醫師、醫學博士加藤俊德／著
　　
　　不管幾歲，都來得及訓練腦力。但是，你用對方法了嗎？
　　大腦特質，人人不同。
　　懂得腦科學內情，並搞清楚自己的用腦傾向，
　　才能動對腦筋、練對方法，跳脫固有的盲點，
　　讓你做起事更快，但品質不減反增！
　　自我檢測詳見內頁
　　你的強弱腦區各是哪兒？
　　你是「語言理解型」還是「圖像理解型」？
　　
　　大腦成長原理不難，就好比樹木的生長，
　　悉心澆灌、呵護，它就能夠枝繁葉茂。
　　你可以這樣練八大腦區——
　　
　　思考系統：把「上司交代的事」想成「是自己想做的事」。
　　情緒系統：勇於面對自卑感，妥善控制情緒。
　　表達系統：邊說話邊書寫，讓你的想法「看得見」。
　　運動系統：特意從事需要靈活使用指尖的活動。
　　理解系統：將工作拆解成各個步驟，擬定先後順序。
　　聽覺系統：與人長時間講電話，並且注意傾聽。
　　視覺系統：不論做什麼，都聚精會神地觀看手頭的事。
　　記憶系統：擬定當日要做的事，並於事後記下來。
　　
　　鍛鍊腦內網絡很簡單，就猶如鍛鍊肌肉，
　　刻意運用、活絡，它就能夠迅速反應。
　　你可以這樣修常見弱點——
　　
　　忙得團團轉，成果卻不彰？
　　認清目標，花點時間釐清流程，反而更快完成工作。
　　腦袋卡卡，繞不出死胡同？
　　同時著手不同屬性的事務，腦筋更靈活且不易疲憊。
　　事情多如麻，落東落西？
　　將事務用圖表呈現，進度、重點都不漏失、遺忘。
　　
　　能幹的人，大腦就是不同！
　　懂得模仿他們的習慣，你也能養成Ａ咖腦袋。