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NEW IQ大革命:工作記憶才能決定你的關鍵未來

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《NEW IQ大革命:工作記憶才能決定你的關鍵未來》The Working Memory Advantage: Train Your Brain to Function Stronger- Smarter- Faster 《商業周刊》第1389期書摘推薦 工作記憶=運用資訊的能力=決定未來成就的New IQ IQ無法改變 工作記憶卻能愈鍛鍊、愈優異! 工作記憶(Working Memory)是你處理資訊的能力,是遠比IQ(智商)更重要的資產,更是近年來最重要的認知能力研究突破。 幾乎你所做的每一件事,都與工作記憶能力息息相關——學習新知識與新語言、維持專注力、應付瘋狂忙碌的行程、做出正確判斷、適應新環境、保持樂觀與信心……你的工作記憶能力,顯著左右人生中許多領域的成敗。 翠熙.亞洛威和羅斯.亞洛威兩位全球知名的工作記憶專家,在本書揭示大量證據與重要研究突破,指出: 工作記憶為什麼能改善學業成績與工作表現? 為什麼高IQ不等於優異的工作記憶能力? 為什麼使用Facebook有助於工作記憶? 隨著年齡增長,工作記憶如何改變? 工作記憶和注意力不足過動症(ADHD)、自閉症、閱讀障礙症、阿茲海默症的關連性為何? 最重要的是:工作記憶可以鍛鍊、可以改善!本書將提供 3 項測驗,幫助讀者評量自身的工作記憶能力;更提供五十多項能有效提升工作記憶能力的心靈練習與飲食對策。 《NEW IQ大革命》以深入淺出的解說,輔以大量研究實據,分析近年來最重要的認知能力研究突破。只要努力鍛鍊工作記憶,就能讓腦力進化得更優異、更聰敏、更快速,讓人生的每個面向都顯著獲得提升。

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