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一個人開伙也很棒

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《一個人開伙也很棒》 111 道不浪費、不麻煩、健康又美味的一人份料理從此擺脫花錢卻又營養不均的外食生活！衷心希望這本書能讓所有必須一個人吃飯的人開心做菜！想一個人開伙，但高麗菜起碼得買半顆，蝦子隨便買也要十尾，一個人如何吃得完？別擔心，訣竅全在本書裡！不是四人份，也不是兩人份，而是專屬於你的一人份料理！從此，當你結束一整天忙碌的工作，伴隨著夕陽走向車站時，總會忍不住想：「我要回家輕鬆製作一人份料理，愜意地度過屬於自己的幸福時光！好好放鬆！」本書特色＊一個人開伙，不只不浪費食材，還能餐餐變換口味！以食材的份量為單位，教你如何用一份食材，變出二至三道料理，還有食材保存小撇步，即使天天變換口味，也絕對不浪費！＊一個人開伙超簡單！只要十分鐘，豐盛晚餐隨即上桌！一人份燉菜、一人份油炸料理、常備基礎菜，還有三分鐘速成小菜！即使結束忙碌的一天，回到家也能迅速上菜慰勞辛苦的自己。＊一個人開伙，也可以吃出健康美麗又不發胖！常常工作到很晚，回到家都九點了？健康滿點的「九點晚餐」菜單，讓你不發胖又吃得飽！還有媲美小酒館的下酒菜、兼具飽足感的美味湯品，想消除疲勞、想美肌、想降低膽固醇，你想要的菜色統統找得到！

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一個人開伙也很棒

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