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交心:自利利他的助人法則

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你的慈悲心是有條件的嗎?助人到底是為了自己,還是為了他人呢?本書為我們破解助人的迷思,找回助人的真心,並提供以禪法療心、鍊心的方法,讓助人工作成為一條自利利他的修行道路。為什麼很多人好心助人,希望與人交心,卻連自己的心也受傷了?助人工作不只是一種服務,更是一個修行的歷程。心理學家楊蓓教授以其從事助人工作數十年的專業經驗,以及十多年的參禪體驗,分享她一路行來的自利利他的助人心得。作者藉由本書帶領我們反思什麼是慈悲心?如何生起慈悲心?慈悲與欲望有何不同?讓我們回歸助人的本意,並做好自我照顧,以禪法轉化與超越生命,使得原本從自我中心出發的有限助人,轉為無限的助人。認識助人的迷思,才能以心交心,讓自己的煩惱心蛻變為真正的慈悲心。

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