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創作,是心靈療癒的旅程

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   超過二百萬讀者感動推薦 突破創作瓶頸的永恆經典   靈感究竟從何而來?   當作品被批評得一文不值時,該怎麼找回自信心?   如何療癒我們內在小小的藝術家,重新踏上創作之路?    .晨間隨筆+藝術之約: 讓你的創造力重現生機。    .重視過程,而非結果: 讓你學會珍惜錯誤。    .和自己內在受傷的孩子對話: 你的心將重新得到安撫與滋養。    .不要為自己或作品打分數: 別陷入自我批評的陷阱中,摧毀創意幼苗!    .別輕忽宇宙的力量: 這是能讓你突破瓶頸的重要指引!    .創造力是人人皆有的本性: 別再說自己沒有創意了,這只是害怕失敗的藉口。                                      本書是卡麥隆最真實的心靈札記,也是所有創作者最珍貴的參考書。她結合自己在創作這條路上遭遇瓶頸的經驗,獨創了十二週恢復創意的課程,讓禁錮的心重新釋放源源不絕的靈感。   此十二週課程皆有一個特定主題,討論在創作過程中最容易遇到的困難。經由作者的點醒和清楚明確的練習方法,往往能挖掘出你隱藏已久的心理障礙,讓你真實面對自己。此外,作者也在文中穿插自身和周遭朋友的故事,以時而幽默、時而自嘲、時而嚴肅的口吻,藉此同理及化解創作者身陷阻礙時的心情。   卡麥隆在每章課程結束後,會出幾道「作業」,要求學員拋開紙上談兵的理論,在生活中如實地去實踐這些心靈課業。令人驚訝的是,當我們跨越了侷限,療癒了自己之後,創意往往會在此時不請自來。

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