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減輕你的情緒體重

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這是一本用色彩療癒心情的趣味書!以13種色彩,對應解讀五花八門的心情,轉念之間,生命將變得煥彩繽紛、充滿活力!如何運用色彩冥想,有效使情緒苗條?★以本書的13種色彩對自己做個情緒小測驗,藉著色彩分享平靜心情。★用目錄色彩代表不同的情緒狀態,對照心情指數,尋求解答。★身體的色彩猶如彩虹,參考圖解脈輪,感受顏色與身體地圖的關聯。★查詢身體與色彩的對應,透露你目前需要的照顧與關懷。色彩,它正悄悄跟你打PASS,傳送喜怒哀樂的秘密……13種色彩對應已發生、正發生、未發生的感受,為你找到情緒平靜的出口紅色——憤怒‧挫折‧性‧執著粉紅色——接受自己‧自信心‧渴望愛‧柔軟的心珊瑚色——敏感/脆弱‧共生/競爭‧無回報的愛‧給出/需求橘色——驚恐‧依賴‧分離感‧歸屬金黃色——自我價值‧恐懼‧貪心/貪婪‧上癮黃色——膽小‧開心‧信心‧焦慮橄欖綠色——苦澀‧彈性‧柔性的領導力‧希望綠色——空間‧嫉妒‧慈悲‧方向感藍綠色——信任‧獨立自主‧完美‧網路溝通藍色——溝通‧寧靜‧權力‧陽性力量/與父親遺傳的關係寶藍色——憂鬱‧通靈‧英雄/自我歷程‧雜亂念頭的平息紫色——悲傷‧隱藏的憤怒‧逃避紫紅色——抱怨‧疲勞‧弱勢/弱者‧潛能開發

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