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超健康飲食法

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營養學家將人類所必需的四十多種營養素統稱為「生命之鎖」,其粗細情形決定一個人的健康程度,所以要正常發揮整體的功能非充份攝取這些必需營養素不可;本書即提供正確的飲食攝取法讓讀者擁有更健康長壽的人生。

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