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健康心理管理:跨越生活危機

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人在一生中難免會遇到一些挑戰或意想不到的災難與悲劇。如何因應這些生活上的挑戰,並不是把書讀好就可以擁有解決生活困境的能力。本書作者把生活上常遇見的挑戰與問題,一一詳述其對個人心理與生活所帶來的影響,剖析其造成更嚴重情形的原因,並整理許多實證研究的結果,以深入淺出的方式說明因應之道。是現代人學習「為人處事」的良好參考書,值得專業人員或大眾閱讀。

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