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幸福之書:擺脫煩惱,如何度過生活不順遂的指南

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熱銷亞洲350萬冊長踞各大書店排行榜   阿德勒心理學暢銷書《被討厭的勇氣》作者岸見一郎親身教導,如何度過「生活不順遂」的指南工作、戀愛、育兒、照護……回答所有煩惱,令人茅塞頓開的人生諮商如何通往幸福的道路,暢銷書《被討厭的勇氣》的作者岸見一郎在本書中列舉21個讀者諮詢的問題。利用面對問題時的想法及選擇,將諮詢者救出絕望深淵,而不是往錯誤的方向進行。岸見一郎不會對諮詢者說:「你一定要這麼做。」而是指引幾個不會通往不幸的方向,讓諮詢者選擇決定。因為「何謂幸福?」,最終的決定者「是你自己」!●為了幸福,所有挫折的經驗都絕對必要●不是每個人都非得志向遠大、埋頭苦幹不可●成功會被模仿,會被嫉妒,但幸福不會遭受嫉妒●自卑感讓愛情不易被看見●吵架不逞強,不迎合他人期待的勇氣●人際關係的問題,都是因為一腳泥濘踩進他人的課題所引起的●人生到了最後,所謂的名聲或野心根本不具任何意義●人類的價值不是只靠才華或能力就可以衡量。光是活著便已經有價值●自己的價值自己決定。無法像換購手機一樣把自己當成道具給換掉。●不管別人怎麼稱讚你,都不會讓你的價值攀升●能夠將虛偽的幸福像脫掉外套一般捨去的人,是幸福的●人不是為了工作而活。是為了幸福地活著而工作●戀愛能不能長久,只是個結果,並不是目標●不視他人為可怕的存在,要相信他人在必要的時候會向我伸出援手●辛酸的過去已經「不存在」,要有放下的勇氣

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