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筋膜解密:洞悉藏身在肌肉、器官與骨骼間的神祕網絡

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已翻譯成十國語言,踏入筋膜世界的最佳入門書!

  究竟是什麼讓人「牽一髮而動全身」?筋膜是也!

  《筋膜解密》書如其名,清楚向我們解釋了什麼是筋膜,而筋膜又在身體扮演了什麼樣的角色。隨著筋膜的重要性越來越廣為人知,我們迫切需要一本能言簡意賅解惑筋膜各面向的書,而《筋膜解密》就是這本你絕不能錯過的書!作者以科學的嚴謹,佐以平易的文字告訴你,筋膜在過去的解剖學史,為何蒙了一層灰?數學上的碎形結構,和筋膜有什麼關係?情緒與身體的橋梁,是靠筋膜搭成的嗎?無與倫比的故事性貫穿全書,章節與章節之間又以十足的邏輯性互相連接,就像筋膜本身一樣!

  《筋膜解密》可作為專業人員的基本入門書,諸如動作教育人士、物理治療師、按摩治療師、健身教練和醫生,都能透過本書牢牢地掌握何謂筋膜,並理解筋膜在身體中的作用。《筋膜解密》讓我們了解筋膜作為一種組織,在身體各系統中的功用和臨床意義。從基礎解剖學事實,到最新的科學研究,《筋膜解密》論述架構完整,若你希望更進一步探索筋膜的世界,這是最好的踏腳石。

名人推薦

  Thomas W Myers
  國際暢銷書《解剖列車》作者
  Robert Schleip
  享譽全球筋膜研究先驅
  Thomas W Findley
  國際筋膜研究大會創辦人
  聯手專文推薦

  「《筋膜解密》是本很棒的書,作者從自身的體悟整合了許多科學家的最新研究理論,運用深入淺出且貼近生活的文筆,讓大家輕鬆地進入筋膜量子力學的新宇宙!」
  周品皓
  史塔克運動科學團隊執行長

  「如果說我們是身體疆域的忽必烈,那麼David Lesondak 就像是馬可波羅,人的想像力能達到的範圍無窮無盡,《筋膜解密》就是我們筋膜的旅程,所能夠達到最遠的邊界。」
  傅士豪
  中華醫事科技大學調理保健技術系( 科) 系主任

  「David 對筋膜的臨床重要性和複雜功能有令人欽佩的理解,並以敏銳的筆觸寫出了這本重要著作。此書有助於消除迷思,提供正確的認識。」
  Leon Chaitow
  徒手治療領域大師,著有《姿位放鬆技術》等70 餘本書。

  「我發現David 的寫作風格豐富、深刻而迷人。我強烈推薦他的書作為任何筋膜圖書館的必備書目。」
  Eric Franklin
  Th e Franklin Method® 發明人。 www.franklinmethod.com

  「我喜歡David 說故事的方式,對於像筋膜這樣的複雜主題,他把結合事實與理論視為最優先的事,但讀起來卻不會讓你昏昏欲睡,而是拍案叫絕又耳目一新。David 身為經驗豐富的臨床工作者,將自己的觀點和與筋膜有關的獨特經驗相互交融。我非常喜歡《筋膜解密》,我相信你也會喜歡!」
  Chris Frederick
  筋膜伸展療法(Fascial Stretch Th erapy TM ) 創辦人
  www.StretchToWin.com

  「我不得不為客戶和學生翻譯大多數筋膜書的章節,直到《筋膜解密》這本書出現。謝謝David,你用了最有趣的方式,簡化了這個複雜的主題。想打下筋膜的基礎知識,這本書絕對是最好的選擇!」
  PJ O’Claire
  曼麗丘集團(MerrithewTM) 大師訓練教官,ClubXcel 和Northeast Pilates 創辦人。

  「對每一個有興趣更了解筋膜機制與原理的人來說,這本書將成為你的上路指南。」
  Prof. Dr. Andry Vleeming
  世界知名解剖、生物力學及影像學研究學者,國際下背及骨盆疼痛會議主席。

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