人生,是由一連串的提問構成的,善於提問,就是善於思考。人類具有聽到提問就會自動思考的習性,只要利用這股力量,就能最大程度地抓住屬於自己的幸福,走出自己的路! 「我都這麼努力了,卻還是得不到想要的幸福。」 「再這樣下去真的沒問題嗎?好不安……」 「我應該可以過著更好的人生吧?」 「今後要怎麼活下去才好?」 目前為止,你有過到自己想過的人生嗎? 在人生的這條路上,你有沒有人云亦云, 將「寶貴的主控權」交到別人手上? 如果你無法自主決定關於生活層面的任何事情, 也得不到幸福,先問問自己有沒有以下原因: 1.你是習慣看有,還是看無的人呢? 如果看到半杯水,你是想著「還有半杯」還是「只剩半杯」? 習慣「看無」的人,無論得到多少東西,都還是會覺得不夠而無法滿足。 2.不知道什麼是幸福,夢想和生活方式的選項不足? 要是腦中內建的幸福藍圖不足,不知道有什麼選項,當然不了解自己要如何開創。 3.不享受過程? 如果你已經正走在實踐夢想的路上,或是想要更勤奮工作卻缺乏實力, 明明知道最好的狀態是什麼,卻無法享受,並對勇於挑戰的自己說「讚」! 4.沒有付諸行動? 你知道自己的理想是什麼,也知道如何達成,但卻連一步都不敢踏出去, 只好繼續過著這樣的人生,直到無法忍受為止。 若抱持以上的任何一個原因,請你要相信: 人生會順隨自己的「心意」而走, 你的人生取決於你的選擇。 說到底,你現在的生活就是你過去的累積。 想要改變,就要勇於向自己提問,超越思考極限、帶出新觀點, 如此探索自我,就能找出最適合自己的選項。 因此重要的不是答案,而是問題, 沒有答案也好,心裡覺得混亂也好, 這都是在思考的過程。 接下來,請你先回答下面11個問題, 如果可以承受得住並回答得出來, 便能再深究更細節的子問題, 1你能對現在的自己說讚嗎? 2你現在真實的感受是如何? 3你有什麼想放棄或捨棄的事物? 4如果可以實現任何願望,你想實現什麼? 5你是為了什麼而活? 6你想成為什麼樣的人? 7你想挑戰什麼? 8你能為別人帶來什麼好處? 9你能做些什麼讓眼前的人開心? 10你的煩惱除了是煩惱,還隱藏著什麼其他意義? 11你要把今天變成怎樣的一天? 「幸福是什麼?」這個問題的答案不時在改變, 特別是在這個價值觀與環境劇烈變動的時代, 即使你今天想尋求一個既定的成功法則, 明天也可能就不適用了。 若要把過去的答案和別人的答案套用在現在的你, 適用的可能性極低, 為此,向自己提問就很重要, 假如不時常與自己的內心對話,很快就會迷失方向。 這本書將告訴你,如何用「高品質的提問」, 引導你通往幸福的方向,並再從主要的11個提問中, 延伸更多的子問題。 要思考從未想過的問題實在很困難, 但一旦跨出一步,便能稍微撥開遮蔽眼睛的雲霧, 找到一絲線索,鼓起勇氣行動!
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