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空汙世代的肺部養護全書:PM2.5、霧霾威脅下,口罩族的求生指南

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為何肺癌連續多年成為最要命的新國病?
  不抽菸、愛運動,竟然得肺癌?
  身處空汙世代,你最需要的一本書!
 
  目前,肺癌是死亡率最高的癌症,
  過去研究指出,抽菸是肺癌最大致病因子,
  但在台灣,肺癌患者抽菸比率不到五成!
  難道空汙、PM2.5是元凶? !
 
  不可忽視!
  空汙是比病從口入更難預防的呼吸致病原因
  每年造成800萬人提早死亡
 
  愈來愈多研究指出,
  空汙不只造成肺部疾病,對於心血管更是重創,
  且嚴重損害孩童肺部健康,更對大腦造成永久性傷害。
  聯合國兒童基金會直接指出,
  空汙將是本世紀威脅孩童健康的致命殺手!
 
本書特色
 
  【揮別空汙,從這裡著手!】
  肺癌權威 陳晉興X環境醫學專家 陳保中攜手
  「肺病檢測」「辦公室」「居家」「運動」「飲食」「通勤」全方位防護,
  讓你每一口呼吸,都化為健康!
 
  ●LDCT,發現初期肺癌最佳工具!
  ●看懂規格,通勤時口罩安心戴
  ●空汙環境下,健康運動2大關鍵
  ●鍛練肺功能的特別呼吸法
  ●這樣吃,輕鬆養肺!
  ●比戶外更致命的室內空汙!
  ○打造健康宅3祕訣
  ○創造清新空氣5關鍵
  ○空氣清淨機正確擺放位置
  ○避開辦公室空汙死角
 
  【破除空汙X肺病迷思】
  迷思1.定期做胸部X光,就能避免罹患肺癌?
  迷思2.空氣糟,都是工廠惹的禍?
  迷思3.戶外空氣糟,待在家裡最安全?
  迷思4.火力發電增加,空汙變嚴重?
  迷思5.添加活性碳,口罩過濾效果更好?
  迷思6.負離子能「淨化」空氣?
  迷思7.一直咳嗽,難道是肺癌?
  迷思8.維生素C和β-胡蘿蔔素預防肺癌?
  迷思9.沒有把菸「吸進去」,比較不傷肺?

名人推薦

  中央研究院院士 陳建仁
  台北市立聯合醫院和平婦幼院區 小兒科醫師兼中正門診部主任 陳佩琪
  主婦聯盟環保基金會董事長 賴曉芬
 
  (依姓氏筆劃排列)

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