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心理學家爸爸親身實證的注意力教養法:揭秘兒童大腦發展規律,用腦科學遊戲讓孩子學習有效率,養成好品格和生活好習慣

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你有沒有想過,孩子或許不是不專心,只是專注的點,不是你要的。與其擔憂焦慮孩子注意力有問題,不如從日常生活教養方式去調整。3大注意力系統 ╳ 6點提升準則11款互動遊戲 ╳ N種創意變化教你活用心理學全方位提升孩子注意力!!         *         *         *面對孩子層出不窮的狀況,爸爸媽媽心裡總有一堆問號:‧為什麼孩子 上課不專心?‧為什麼孩子 寫功課慢吞吞?‧為什麼孩子 做事情拖拖拉拉?‧為什麼孩子 收拾東西丟三落四?‧為什麼孩子 晚上老是磨蹭不睡覺?‧為什麼孩子 玩玩具只有三分鐘熱度? 從心理學角度來看,這些全都是「注意力」問題!關於「注意力」,孩子的大腦中到底藏著什麼奧秘?家長該怎麼做才能提升孩子的注意力?致力將心理學落實於生活,每天和家中二寶鬥智鬥勇的科學奶爸,將研究課題結合自家的教養觀察,透過案例故事和親子互動小遊戲,幫助家長懂得孩子心理,了解注意力運作機制,輕鬆掌握孩子注意力發育關鍵,從遊戲中戒掉壞習慣,玩出專注,玩出自信,玩出能收能放「最好的注意力」! 〔專家口碑〕這本書和一般注意力或者育兒書籍有一個明顯的不同,就是理論與實踐並重。我覺得揚名老師的可貴之處,就是能夠把複雜的理論,解釋得很清楚,並且以很淺白的方式告訴爸爸媽媽,要如何來協助孩子變得更好。――魏坤琳(北京大學心理與認知科學學院教授) 〔關於本書〕很多人都以為持續集中注意力才能有最好的表現。但實際科學研究發現,我們在專注後,會有一段時間是沒辦法專注的。生活中就該有收有放,因為在一個持續緊繃的狀態,表現不會是最好的。輔大心理學教授黃揚名從其博士班研究主題「注意力的運作機制」,深刻感受到注意力的重要性。他說:「注意力主宰著我們的人生。」對於學習,或是人際關係的影響,都是極為深遠。知道自己有所侷限,才能思考怎麼調整:面對能夠透過訓練改善的,就想辦法做訓練;而那些沒辦法改善的,就想要用什麼補救措施。家有大小二寶,將心理學實際應用於教養,採用科學方法育兒的黃教授,在這本書中,不僅幫助我們認識注意力是什麼,更重要是告訴大家可以用哪些方式來提升注意力的運作,分享科學奶爸與孩子互動過程的點點滴滴,從怎麼分析孩子的問題在哪,到要怎麼對症下藥。書裡面所介紹各款遊戲,依難易程度分有初級版、進階版、變形版、挑戰版等不同玩法,穿插有情境漫畫及遊戲圖解,並以雷達圖標示該款遊戲可幫助提升能力(注意力、警覺力、創造力、記憶力、語言或數理能力等),寓教於樂,方便家長跟家中大小孩、小小孩因時因地做各種不同的變化。|專文推薦|林瑜一    前新北市教育局國民教育輔導團研究員高雅雪    媽媽互助社群「小村子」創辦人魏坤琳    北京大學心理與認知科學學院教授|好評推薦|曾心怡    臨床心理師葉怡玉    臺灣大學心理學系教授――(按姓氏筆畫序)

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