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媽媽,我原諒妳。:掙脫負面循環,撫平母愛枷鎖給的傷與痛

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母親造成的傷,會在心底成為一道跨不過的牆
  影響著我們的人生……
  遇到認真的感情就會逃避、
  總是在意他人看法、
  不自覺會注意、批評對方的缺點、
  當對方擺出厭惡的表情,就會覺得錯在自己……
  這些問題都源自母女關係。

  「我為了妳這麼辛苦」、「我以前可不會這樣!」
  說父親的壞話拉攏女兒、將女兒當作分身強迫做相同的行為……
  母親的一字一句、一舉一動,緊緊綑綁著我們的心,
  成為烙印、陰影、無法擺脫之重。
  這些看不到的心理傷害,放過才能痊癒。

  正視創傷,擺脫負面精神遺傳
  「我絕對不要變得像媽媽那樣!」
  愈是如此,心底的創傷若不治癒,
  深刻烙印在潛意識的負面感情,反而會讓討厭的情況成真。

  原諒,不是為了母親。
  是為了活得輕鬆,為了自己而選擇原諒。
  只要心理創傷沒有被治癒,在家之外,會製造更多的「母親」意象。
  職場、婚姻、交友關係……
  尚未修復的母女關係會透過她們身邊的人,不斷在人生中出現。

  這是一次療傷的機會,為自己開扇窗,
  鬆一口氣,通往幸福人生的出口就在前方。

本書特色

  要女兒言聽計從的控制型母親、用各種理由引起同情心的母親、
  滿嘴抱怨,無論什麼都能責備的母親……
  記述各種母親類型,解說對女兒的影響以及對應方法。

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