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以愛之名:旅行的自我療癒

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環島風光 + 心靈療癒  一趟旅程,他尋找生命的契機,學會面對自己  和您分享如何結合簡單的心理學,  讓旅行中遇見的人與事,成為「認清原本的自己」的資源,  藉以紓解情緒、學會面對、實現成長。
  本書談的是臺灣的旅行,當然少不了各地的風土人情;但更重要的,本書也記錄了一段療傷的過程,以及追尋自我的經歷。
  因愛受傷,因愛而出發,最終找回了最純真的愛。  名為遊記,說的其實是心路歷程。
  ● 旅行的意義  因為愛情路的顛簸,促成了這一趟台灣獨行。  一個人的摩托車之旅,跟著自己的靈魂上路,一路上的思考與自我對話,讓作者提起勇氣認清自己。  旅行,是一次給自己出走的機會,是一段找回自己初心的路途。
  ● 結合專業的心理諮商  本書最獨特的地方在於作者應用所學,在旅行故事中貫穿了對於愛情(創傷)、親情(離家)、生命(自殺)的思考與情緒的療癒,把心理諮詢中的敘事治療和正念內觀療法的方法運用在其中,不僅令人耳目一新,也期望透過提倡「身在哪裡,心在哪裡」和「我手寫我心」的理念和方法,讓更多的旅者在旅行中體察內心,療癒情緒,提高旅行的品質。
  書中特別加入「心靈 Tips」專欄,深入淺出地解說一些心理學的方法,並告訴讀者如何應用於生活中。
作者簡介
胡俊鋒
  客家人,催眠師,喜歡心靈探索與背包旅行,畢業於廣州中山大學哲學系與人類學系,現就學於臺灣大學心理學研究所,心理學藝術化創新實驗室臺灣專員,曾為PAPA Studio創辦人兼內務理事,中國紅十字會、廖冰兄基金會、ECOSWAY等機構培訓師,著有《臺灣,你可以更讚》一書。

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