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史上最強舞動瘦身操:教你輕鬆打造出比基尼性感S曲線

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<無聊OUT!痛苦OUT!>
  史上最簡單、不無聊的舞動瘦身操,  讓妳輕鬆瘦出 比基尼性感S曲線!
  <史上第一本!跟著韓流歌曲一起舞動瘦身!>
  跟著韓國熱門流行歌曲,一起move it!move it!  Super Junior、少女時代、T-ara、2NE1、泫雅…,  陪你一起舞動瘦身!
  輕鬆、好玩,不知不覺就能瘦!
  羨慕少女時代俞利緊實的腹肌、  想要Kara具荷拉纖細的小蠻腰?
  韓國比基尼女神教你全方位的舞動瘦身操,  美腿×纖腰×俏臀×豐胸,一次到位!  從頭到腳都能瘦!
  隨書附贈《舞動韓流瘦身DVD》  完整收錄:  (1)舞動瘦身操示範解說  (2)韓流MV舞蹈示範  (3)22分鐘不間斷舞動瘦身操
  明明知道「多運動」是減肥的不二法門,  但枯燥乏味的運動總是讓你只能有三分鐘熱度嗎?  每次瘋狂運動,總是咬牙苦撐、累到攤軟、痛苦萬分嗎?  總是以「沒時間上健身房」或是「天氣不好無法運動」當作藉口嗎?
  「史上最強舞動瘦身操」將打破你對運動瘦身的恐懼!!
  <絕對不無聊!!>  <運動原來可以這麼快樂!!>  <不知不覺就瘦下來了!!>
  超方便:只要一塊瑜伽墊的大小立即就能做!  超好玩:聽著韓流音樂,邊跳邊動,不知不覺就能瘦!  超簡單:動作簡單,立即學會,人人都會做的瘦身操!
  韓國比基尼女神E.J.Lee親自示範,讓你輕鬆聽著韓流歌曲,快樂的運動!保證不枯燥、不無聊,讓你持之以恆的持續運動!達到全面性的瘦身效果,讓你能自信的穿上比基尼,展現性感的S曲線!
  什麼?你沒穿過比基尼、不知道如何挑選嗎?  別擔心,這本書還包含了最詳盡的比基尼KNOW HOW,  讓每個女孩兒們可以找到最適合自己的比基尼!  就讓我們跟著E.J.Lee一起舞動瘦身,成為最亮眼的比基尼女孩吧!
本書特色
  【特色1】史上第一本!跟著韓流歌曲一起舞動瘦身!  搭配韓國當紅明星Super Junior、2NE1、After School、少女時代……等歌曲,搭配輕快的音樂一起move it!move it!讓你「用聽的就能瘦」!
  【特色2】絕對不枯燥!在家就能做的全面性瘦身運動!  美腿×纖腰×俏臀×豐胸,想瘦哪裡就瘦哪裡!只要運用兩個啞鈴、一個瑜伽墊的大小,自己在家就能進行的運動瘦身法,讓你從頭到腳都能瘦!
  【特色3】隨書附贈「舞動韓流瘦身DVD」,完整教學  韓國比基尼女神E.J.Lee親自示範,DVD完整收錄:(1)舞動瘦身操示範解說(2)韓流MV舞蹈示範(3)22分鐘不間斷舞動瘦身操,只要跟著DVD一起舞動你的BODY,擁有完美比基尼S曲線將不再只是夢想!
  【特色4】比基尼挑選大公開,打造完美比基尼女孩!  比基尼該怎麼挑?什麼款式適合自己?什麼樣的妝容可以即使下水玩耍也不怕妝都花了?比基尼女神教你挑選適合自己的比基尼款式,展現優點、藏起缺點,讓你也可以是海灘上最閃耀的比基尼女孩!
作者簡介
韓國比基尼女神-E.J.Lee
  韓國性感女星,曾為韓國女子團體CLEO成員之一。2012年和日本、韓國女星組成Girls Kingdom女子團體,正式進軍香港藝能界。現職為歌手、演員、模特兒,以及比基尼購物網站的CEO。
  和許多女生一樣,並不是天生的瘦子,走過發胖的階段,更能體會減肥的辛苦。因為想要「漂亮的穿上比基尼」,讓她擁有減肥的動力,比基尼讓她找回自信,更將這份自信帶入了每天的生活中!
  嘗試過許多種減肥法,深信做起來簡單方便又快樂的運動,才能每天持續、不會感到痛苦和厭倦,所以設計了一套搭配韓流音樂的「舞動瘦身操」!希望每個女孩都能開心舞動,舞出好身材、自信穿上比基尼!
譯者簡介
夏安
  中國文化大學韓文系畢業,喜歡韓星、韓國飲食、韓國文化。曾以交換學生身分赴韓國當地學習韓語,也曾任職於韓商公司。目前仍努力精進韓文,希望未來韓文程度可以跟母語程度一樣好!

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