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如果再傻一點,問題就能解決了:培養傻瓜力,人生更輕鬆

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*總覺得什麼事都不順
*其實很沒自信
*總是感到很疲倦

  臨床心理師山名裕子為有這些症狀的你,送上閱讀心理諮詢!

  「本書有大量實踐性的智慧,從今天開始,學習輕鬆度過總覺得很疲累的每一天!」——慶應大學研究所教授  岸博幸

  什麼是「傻瓜力」?
  傻瓜力就是「開心生活」的能力,「吸引快樂」的能力。
  是能夠「把充滿壓力的每一天,變成風趣幽默日子」的能力。

  越是認真,追求完美主義的人,越容易為人際溝通深陷煩惱,或是倍感壓力。作者身為臨床心理師,每天都要面對人們的煩惱和不安,在本書中,用「傻瓜力」這個關鍵字,解說了「認知」的錯誤和修正的方法。這是一本能夠讓萎縮的心充分舒展的心靈療癒書!

  不需要追求完美,
  坦率的「傻瓜」更幸福自在!

  傻瓜沒有表裡之分
  *因為他們沒這麼大的本事
  傻瓜會對稱讚照單全收
  *因為他們無法分辨場面話和真心話
  傻瓜不會說謊
  *因為很快會被拆穿
  傻瓜的成功能夠持續
  *因為他們並沒有勉強自己
  傻瓜在思考之前,就已經付諸了行動
  *因為即使思考,他們也搞不懂
  傻瓜往往很容易實現願望
  *因為他們很執著

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