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上流老人:不為金錢所困的75個老後生活提案

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日本精神科醫師告訴你,
活得愈久愈該了解的金錢觀與人生觀!

  當下的每一步,都將決定你的老年生活是富足或匱乏。
  究竟該如何規劃存款、度過健康快樂的晚年?
  面對長達二十年的退休生活,你──準備好了嗎?

  在高齡化與少子化現象愈趨顯著的台灣,你是不是也開始擔心自己會面臨「老後破產」、淪為「下流老人」?

  愈來愈長壽的人類究竟該如何面對老後生活?該怎麼做才是最完善的規劃,能讓自己在退休後即使沒有收入、無人奉養也不虞匱乏?

  《上流老人:不為金錢所困的75個老後生活提案》作者、醫師作家保坂隆在書中就精神科醫生的專業角度與經驗,在金錢、心態、健康、居家生活等面向提供讀者具體可行的實踐方法,比如退休後不要因為寵小孩而動輒給孫子大筆零用錢,除了避免慣壞小孩,也是因為考慮到自己的退休金收入;又如借給別人或向別人借的東西一定要有借有還,以免隨著年歲增長行動愈來愈不方便,事情就這樣愈拖愈久;此外人老也要服老,體力消退、記性不好都是正常的,不需要勉強去做年輕時做的事情,因此給自己帶來壓力。

  保坂隆醫師認為,與其在老後只能靠著少少的退休金拮据過日子,或是疾病纏身、入不敷出,淪入底層社會,不如在退休前好好規劃,培養正確的概念與心態、打造健康的體態,做好萬全的準備迎接老後生活。相信只要按照書中條列的重點一一執行,改進目前的生活方式,在不久的將來,就能迎接充實愉快的老後生活。

  本書提出:
  ‧對年齡有所自覺,凡事量力而為
  ‧「有賺頭」的好事背後總是得不償失
  ‧別被「退休後需要好幾千萬圓」這種話迷惑
  ‧我才不可能上當──愈是這麼想愈容易被騙
  ‧為了健康活到老,應該避免熟年離婚
  ‧人生要按照自己的意思謝幕
  ‧凡事不隱忍,大發牢騷才是健康的秘訣
  ‧提供教育基金來取代小孩的零用錢

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  弘道老人福利基金會執行長/李若綺
  社團法人台灣居家服務策略聯盟榮譽理事長/涂心寧
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