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用音樂開啟人體自癒力

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《用音樂開啟人體自癒力》 醫生從來沒有告訴你的秘密—— ——音樂療法復原身體,治病、養心、怡情 ——“樂”活健康,聽得到 、看得見的生命書 聽著、聽著,人體90%的病竟不藥而癒了! 音樂如何幫助生理與心靈的健康? 本書從醫學專業角度提供了最好的解說和方法。 不聽音樂的人,大部分時間都在生病! 用音符、旋律、歌聲療癒身體,撫慰心靈。 知名歌手製作人姜道、李恕權,知名流行歌手賴銘偉、林曉培、荒山亮, 熱情相挺! 加贈作者創作演唱 向前Onwords EP。 音樂可以實際改變我們的生活、改善我們的健康,Music Fitness就是其中一種方式,將音樂的好處融入心肺功能訓練以及肌肉訓練,不僅讓我們身體更健強,也讓我們的體型體態變得更漂亮。音樂也讓我們將快樂與健康實踐出來,其中的幾個重點:「抓緊機會」、「製造機會」、「改變自己」,最後再「分享出去」,能夠令我們活得更正面,更開心,改變我們的一生。 本書是一本啟發生命健康與快樂因素的書,可以讓我們找到一些身體上的記憶,也讓我們探索一些生命中的想像,更者,讓我們建立一些集體意識,把健康與快樂帶給更多的人,一起分享生命中美好的時刻。

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